他的睡眠质量一向都极好，那怕他离开中国，来到rb这个上不着天下不着地的地方也能安安稳稳的一沾枕头睡着，早上六点钟必然会醒过来。
白凡轻手轻脚地摸下床，轻车熟路地换上运动服，灵便地小跑出门。
前世的经历本让白凡从小就注重身体方面的锻炼，现在已经是第十个年头，路程也从一开始的一公里，两公里，到了现在的轻微负重五公里，相较于一般同龄人，他的身体素质更是甩掉他们十条街。
跑五公里需要半小时，六点钟起床，六点半回到出租房，十五分钟吃早餐，五分钟冲个凉，他就可以直接赶去天朝高中上学。
天朝高中生的苦日子过惯了，你让他一下子来到八九点上课的rb，他还真不太适应。
“不过时间长了也有时间长了的好处，以后还可以在晨练中增加个环节。”
白凡有条不紊地跑动着，不一会儿，他就来到自己的目的地。
樱井公园。
这是他昨晚上床时在手机导航上发现的一个好地方，与一般的儿童公园不同，这里风光宜人，樱花树环绕着一个小小的人工湖泊种植，就手机实景图片来看，这里还是这一带一年一度绝佳的赏樱地点。
“这里应该可以了。”
白凡随意找了一棵樱花树站定。
呼——
白凡长长地吐出一口气，那懒散的脸上也是难得闪过一丝隆重的神色。
他先是站在原地静心，手臂轻缓抬起，脚步移动中，摆出一种古怪的姿势。
不多时，他松了一口气，松下自己的身体，只感觉比负重跑五公里还要浑身酸痛。
“一分四十多秒，比起一开始的十几秒钟可要进步太多了。”
白凡活动着酸痛的关节。
他刚才的动作并不是什么修炼出金丹或者真气一类玄幻操作的功法，而是一门十分古老的锻炼身体的姿势，他也从来没有听说过有什么可以修炼出真气的功法。
这只是一个十分古老的锻炼身体的特别姿势而已。
虽说每次摆出这个姿势都痛苦万分，可他在时候活跃开后，浑身暖洋洋的，原本负担十足的身体也会轻快许多。
这十多年来，晨跑或许会由于下雨而荒废一两天，但这个姿势他却每天都在坚持。
时间也从一开始的十多秒变成了现在的一分四十多秒。
“说不定等我可以坚持一两个小时的时候还真的可以修道成仙，斗宗强者，恐怖如斯。”
白凡自说自话地打趣一句，可他也并没有当真。
他继续活动着身体，慢吞吞地伸手打着太极拳。
月岛梨纱是水镜中学高一二学期的学生，由于从小就坚持武道锻炼，行事作风也有一种传统武道之女的严肃雷厉风行风格，在剑道社中更是被誉为接班部长位置最有希望的人。
换而言之她是整个剑道社中除部长外最能打的那一个。
加上她那本身就俏丽可爱的脸蛋，不掺杂丝毫杂质的明媚双眸，更是让学校中许多人追捧。
rb高校在谈恋爱这方面可并没有多少束缚，由于rb少子化的原因，政府推行的政策等等关系，早恋在家长与老师眼中其实根本就不是个事。
相信许多人在acg作品或者日剧之中也经常看见，这里就无需赘言。
“已经有人了吗？”
刚来到樱井公园的月岛梨纱讶异地发现自己经常练习挥剑的地方已经被人占据。
现在也才六点多钟，竟然还有人先自己一步来到公园中？他还慢吞吞，动作奇异的不知道在做些什么。
“”月岛梨纱。
身为武家之女，她对于这种慢吞吞的技法最是反感。
她皱了皱细长秀眉，但没有出言赶人，只是抱着自己怀中用布条包裹的木剑坐在一边的长椅上静待对方锻炼结束。
月岛梨纱不时看一眼时间，心情却越来越糟糕。
她还有剑道社的晨练需要参加，不能在公园浪费太多时间，但要她去其他地方练习挥剑，那又会遭到许多人围观，整个樱井公园，也就只有白凡在的那个地方才算是偏僻安静。
“不好意思，能腾个位置给我吗？”
她的声音甜甜酥酥的，但非要装作一副冷酷冰美人的模样，也算是浪费了她这副好相貌。
“当然可以，你请用。”
“麻烦你了。”
没想到这个慢吞吞的青年还挺好说话。
月岛梨纱将布条解开，取出其中一柄木刀，哈哈嘿嘿地开始进行rb剑道中的练习，而在她身边的青年却是双眼亮光大冒，似乎对这种练习很感兴趣的样子。
“这就是rb剑道中的素振吧。”
白凡好奇地打量着对方的动作。
素振也是rb剑道中的剑术挥砍动作，大部分用来表示剑术中的基础技法。
rb人的剑道流派千奇百怪，可素振法却没有那么多弯弯道道，且素振练习可以增加腕部、手部的力量，在rb剑道练习中是应用非常广泛的练习法。
白凡也只是前世的时候听说过，毕竟rb剑道多用于观赏以及强身健体所用，那些杀人古法却没有多少流传下来，因而对这种技法，他也是并没有进行深入了解。
“只不过这小妮子练习的，好像就是那种杀人古法啊”
白凡是什么人？眼光毒辣的他自然就察觉到她与一般rb观赏流派不同的地方。
她出刀的方式更加流畅，不拘泥rb流派的‘型’，手下的刀尖变化自如，不管对手往那里闪躲，最后刀身肯定对准的是对方的要害。
只不过——
白凡默默地摇了摇头。
月岛梨纱姿势虽说十分标准，可整个动作已经完全走形了，虽说现在看上去没有问题，可以后要是真有真刀真枪的实战，她这走形的动作可是会出大事的。
白凡在一侧看得开心，月岛梨纱却有些受不了他那打量的目光，之所以不在人群那边进行练习也是因为这种好奇打量的目光，更加别说这个‘慢吞吞’动作青年竟然还对自己的剑技不屑一顾地摇了摇头。
这更是让她火气大起。
“请问您对我家传的流派有什么意见吗？”
她默不作声地收起木刀，语气生硬。
月岛梨纱以自己的剑道流派为荣。