田放来的时候，郭素素特地到过超市，特地为三人挑选了许多食材，有面包，肉，蔬菜，面，米等食物，所以够三人吃一顿的。
三人的晚餐虽然简单，但也吃饱了。
不久，楚扬从旁边的水池里打了点山泉水过来，给父女二人洗脸，因为田妞妞不能碰生水，所以用锅把水烧热后再给她洗脸，食物。
“小楚，这夜景怪怪的！”田放笑了笑说，他这也是初次在山中的林中过夜，所以觉得怪怪的，这也是第一反应。
再恶劣的环境也需要去适应，再好的环境，同样需要时间去适应。
环境不变，但人会变，人变了，自然环境没变，也能适应。
“哪里怪呢？”楚扬喝了一口酒，问。
田放点了一根烟抽起来，然后吐出一卷烟雾，说，：“第一次野外生活，所以觉得怪！”
“明白。”楚扬说：“田叔，感觉怎样？”
田放笑着说：“新鲜，挺新鲜的，自从我发家致富之后，还没这样锻炼过，今天算是体会到了，非常完美！”
“那就好！”楚扬微微一笑，又喝了一口酒。
两人又聊了一会，到了晚上10点03分钟的时候，田放也进帐篷睡觉去了。
楚扬坐在火边，看了一眼时间，正好是11点00分钟，然后站了起来。
但他并没有去睡，也不打算去睡。
在睡觉之前，楚扬还要做一些事情，那就是他前世从一个神秘山洞里得到的一本至高无上的书本，修仙术。
修仙术，第一境界纳气，就是吸纳真气入气池。
气池位于人体中心段，它的面积可以无限扩张，气池之大就像存在于人体之中的一个空间，可以无限的储存灵气。
但前世楚扬渡却失败，重生后气池只开辟出了一立方，这一立方也只能储存一立方的真气。
所以要在气池中储存更多的真气，就要开辟出更多的气池，但要开辟更大的气池，并不是动动嘴巴就能开辟出来的，那得通过自我修炼，和更多的努力才能达成的。
修仙术，每一个境界可以开辟出十立方的气池，而这一个境界是十重，从第一重到第十重的修炼，也是按照先后顺序去修炼的。
第一境界纳气，第二境界筑基，第三境界开光等。
每一个境界十重，每个境界加一重，就会多开辟出一立方气池，到达元婴境界后，在气池内真气会发生改变，融合生成一颗种子，这颗种子叫长生树种，长生树种会在元婴境界后发出树芽，并长成一棵长生树，然后会长出第一片叶子，长生树也会不断长大，不过长生树是要靠着吸纳真气来供养的。
而每一棵长生树一生可以长出八十一片叶子，每片叶子可以让修仙者增加一百年的寿命。
如果长出八十一片叶子，就可以为一个修仙人增加八千一百年的寿命。
然后长生树会在顶端开出一朵长生花，它能让一个修仙人再增加一万年的寿命，因为花开到花谢是一万年。
一万年后花谢了就会结出一个长生果，等长生果长大后，修仙者就能不死不灭长生不老了。
纳气境界，楚扬重生后，现在只剩下一重，也就是纳气一重的修为。
所以要提高修为，必须努力去修炼才行。
地球上的真气稀薄，所以要修炼的话速度会非常的慢，不过植物中所含的真气，要比空气中的厚一些，所以他可以从值物里面去吸收真气。
但从植物里吸纳真气，必须做到先不伤害植物的情况下才能进行，就是不能把植物体内所有的真气都吸纳出来，哪怕是留一点点都可以。
因为植物内的真气全部吸干后，会直接死去，这可不是楚扬想看到的。
楚扬要开始修炼，必须避开田家父女，所以向林中走去，同时附近也没有什么真气可以寻找的，很难吸收到多少。
由于牛头山没有进行开发，而且被安林市政府列为保护山林之一，所以没人敢上山砍伐树木，加上山中林木葱绿茂盛，百年，千年的大树也有一些，这些上了年纪的大树，体内真气是比较多的，所以楚扬打算在今晚找一棵几百年，或千年的大树进行修炼。
楚扬前世是修仙者，如今重生后只是一个初学修仙者，虽然只是纳气一重的修为，但已掌握了修炼之法，哪里有真气，哪里没真气他一眼就可以看的出来。
毛竹子林中，基本就没有什么树，而竹林中虽然含有一点真气，但却并不多，而且收集起来比较麻烦，所以为了省时间，又能吸呐到更多的真气，楚扬打算找一棵上千年的老树来修炼。
楚扬向前走了一段段路，只见前面有几棵大树，其中一棵大树非常的巨大，抬头望去起码有30，40米。
楚扬再走近一看，原来这是一棵枫树，树体粗大无比，他伸展着双手把树体量了一下，要二十个成年人手拉手才能将树杆包围起来。
这……
这是一棵活了600年的老枫树！
正好合适我来修炼用！
这次上山来，一边给妞妞熬药，一边修炼也算是一举两得了！
楚扬大喜，通过判断，已知这棵巨大的枫树已经活了600年了。
600年的枫树，体内所含的真气也够他今天晚上修炼的了。
楚扬兴高采烈的绕着枫树转了一个圈圈，然后停了下来，见枫树内的真气含量如此之高，真是打心里高心。
现在，楚扬要开始吸纳树上的真气了。
楚扬对着枫树站好，然后闭上眼睛，又深吸了一口气把心静下来，并把双掌张开，把一只手贴在树体，然后开始默念纳气口诀开始吸纳枫树体内的真气。
不到2分种的时间，楚扬的气池开始发生了改变，刚开始念纳气口诀的时候，气池内只产生了一颗米粒大小的漩涡，但现在整个一立方米的气池内，已经沸腾起来，变成了一个不断旋转的大漩涡，漩涡中并开始产生出一股无穷的吸力，并通过他贴在树体的右手，在向树上吸纳一丝白色的气体，这些纯洁的白色气体，便是树体中所含的真气。
现在，整棵枫树，树根，树杆，树枝，树心，树叶中所含的真气，都在通过树木的筋脉在向楚扬的右手汇集，并通过手掌吸入全身筋脉，再汇集到气池之中集合起来，储存在里面，当这一立方米的气池装满了后，会通过挤压开辟两立方气池，使丹池扩大了一倍，含有两立方的储存量。