相比于其他综艺节目，《快时代、慢生活》的定义稍显模糊。
第一季的主题是“忘忧”，六个嘉宾被送到了一个旅游小岛上经营一家民宿，与蓝天白云对话，和碧海金沙做友，很是惬意不说，小日子还特别滋润。
第二季的主题是“无声的守望”，节目组给他们六人分成两组，送到宠物店当零工，整天跟小猫小狗混在一起，努力学习如何当好一名合格且优秀的铲屎官。
第三季录制地点是h省的x市。
早上七点，录制开始。
姜许吃完早饭没一会儿，摄影师就过来了，递给了他一张卡片。
【请前往酒店六楼的大厅，准备拥抱《快时代、慢生活》第三季全新的生活吧～】他走到大厅时，六个人只来了他一个。
姜许四处看了看，最后走到大厅中央长木桌前就坐。
坐下没一会儿，吕启良过来了。
姜许起身，笑道：“吕哥今天起的好早。”一边说，一边和他拥抱了一下。
吕启良眯着小眼睛，笑得有些不怀好意：“上季最后一期仇还没报呢，我原本想着以牙还牙，特意定了个七点的闹钟。但闹钟刚响，摄影师就进来了，没给我一点机会啊。”他说的是上一季的最后一期，他被彭庆竹用冷水直接泼醒的事。
《快时代、慢生活》六个嘉宾都是男的，第一季拍个几期混熟了以后，就完全不把规则放在眼里了，平日里没少打着导演组的旗号搞一些稀奇古怪的恶作剧。
吕启良是六个人里的老二，今年三十八岁，国家一级演员，为人很讲义气，性子随和，很容易混熟。
姜许回忆了一下上一季最后一期分离时，吕启良说过的“豪言壮语”，忍不住笑了笑：“加油，吕哥。”
别看吕启良现在这么精神，但一天录制下来，闹钟是根本叫不醒他的。
所以这话，嗯……听听就好。
没一会儿，又进来了两个人，汤葭苇和郭煜。
汤葭苇今年三十五岁，是近几年才火起来的男歌手，擅长民谣。个子不高，只将将一米七。
他整个人看起来十分瘦小，手腕和女生比起来也差不了多少，细的仿佛两根手指就能握住。
他日常都戴着规矩的黑框眼镜，看起来呆板极了。只是看过两季的观众都知道，他其实是一个很聪明的人，脑子灵活、动手能力强，与谁的关系都不错。
他在参加这个节目前一直处于不温不火的地位，能迅速走红起码有《快时代、慢生活》一半的功劳。
而和他来自同一公司的郭煜与他却恰恰相反。郭煜曾经是知名度很高的童星，但长大后多少有些后劲不足，颜值低于观众们对他的期待。五官长开后只能算个端正，完全失去了小时候的灵气，如今在娱乐圈撑死算个二线。
他今年刚刚二十四岁，毕业于首都戏剧学院，表演专业出身，是《快时代、慢生活》里年纪最小的一个。
四人打完招呼后，依次在木桌前坐下。聊了好一会儿，池郡才揉着惺忪的睡眼过来了：“这也太早了吧。”
他是六人里的老大哥，演员出身，后来转型做了导演，导过几部反响很不错的片子。姜许刚出道那会也参演过他的剧本，和他关系一直不错。
单从面相看，池郡是一个很凶的人，似乎很不好接近。他的眉毛很浓，鼻子是那种尖挺的鹰钩鼻，颧骨高，脸上没有太多肉，木着脸不苟言笑的样子像极了初中严格的教导主任。再加上他的成名角色就是一个腐败单位的主任，故此，池郡在娱乐圈又有着“池主任”的称号。
池郡话音刚落，不远处就又响起了一个声音。
“哈喽！各位，我来了。”缓缓走来的彭庆竹看起来挺精神，声音也中气十足：“我本来打算磨蹭一会儿，但听摄影师说，良子还想着报仇雪恨呢，这话吓得我一激灵，赶紧起来了。”
“哈哈哈。”
“好久不见。”姜许和他抱了下，笑道：“吕哥刚才还说要报仇雪恨呢，所以彭哥，这一季你要小心了。”
“好，现在请大家站成一排，我们来宣布一下今天的任务。”导演适时出声。
六个人嘻嘻哈哈地站成一排，姜许在左边第二个位置，左边是池郡，右边是彭庆竹。
等他们站好后，导演拿着喇叭莫名其妙地说了一句话：“请大家低头看看自己。”
嗯？
姜许跟另外五个人动作一样，看了看自己又看了看别人，发现他们六个人很有‘默契’
三个年纪大的都还穿着睡衣，而汤葭苇、姜许、郭煜三人虽然脸上没带妆，但起码衣服都穿好了。
“优秀优秀。”彭庆竹不禁莞尔：“好家伙，现在年轻人都起这么早吗？”
姜许认真地点了下头：“没错。”
“这说明我们是有备而来。”汤葭苇挑了挑眉，表情夸张搞笑。
郭煜：“早睡早起身体好，新的一季新的开始，拥抱新生活。”
吕启良：“行啊你，现在广告就打起来了。”
“好，今天这么早就把大家叫起来，是因为我们这一季的主题就跟‘时间’有关。”导演荣涧升看了看六名嘉宾的反应，缓缓开口道：“俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨。早上七点钟基本是很多家庭开始忙碌的时候，大人们要起床准备早饭，孩子们要准备去上学，所以——”