萧朗修炼的功法名《霸神罡》，是跟一位脾性古怪的怪老头学的。
那时候的萧朗，还不是亚历山大帝，只是个很普通的特种兵，在华夏某个深山里救了浑身是伤的怪老头，也就是他现在的师父，看怪老头的伤势和模样多半刚是经历了一场大战，整整三天才醒来。
萧朗到现在也不知道怪老头叫什么，只知道他姓白。
白老头醒来也不言谢也不说话，好像什么事情也没发生，和萧朗在山里呆了几天，丢给萧朗一本有些发黄的书，也就是《霸神罡》。
刚开始萧朗也猜到是什么厉害的功夫，昼夜不分的研究，跟着书里教的练了几月，是有点长进。几月后白老头又回来，这次老头伤的很厉害，但是刚看到萧朗就笑了，那是仰头大笑，以后他就跟着白老头学，但是白老头不许他叫自己师父。
呆在山里几年，待他出来已经是改头换面，征战地下世界，短短几月就奠定了他在地下世界的地位，这一切都归功白老头。
所以每次练功，他总是会想到白老头，也不知道白老头还在不在横山，看来有时间还得去趟横山。
“子时，乃阴极盛而一阳初生，阴阳交替之时，最适修炼之时。”萧朗脑子里忽然闪过白老头的话。
于是萧朗就盘腿而坐，双手捏指，放于双膝之上开始修炼。
人体内神魂，调控着人的心神和神志；神魂受损，轻微一点就是神志不清，严重那就成白痴了，其实说简单点，神魂就是人的灵魂，灵魂受损还得了，但是神魂强大的话，那就不一样了。
而《霸神罡》的奥妙不仅能吸收天地之精华，还能温养神魂，使得神魂不断成长，强大，最后达到神魂不灭。
《霸神罡》功法主要分两大阶段，前一阶段为小成，后一阶段为大成。
小成者神功过六层，神魂离体，力量源源不断，也就达到了先天高手的档次。
大成者神功十层巅峰，神魂不灭，可衍生出分魂，神魂夺体，生生不息，大成圆满境界据传可达到长生之目的。
不过到目前为止，就算创立此功法的祖师爷也未练至大成圆满境界，止步于九重境界，活了五百岁而殁。
白老头是祖师爷的玄孙，现年八十有四，也只练到了六重境界，离大成圆满似乎今生难望。
萧朗修炼时日不长，但修炼天赋极高，二十六岁就达到了四重境界，神魂技能十分娴熟，连白老头都惊叹他的惊世之才。
一年时间，他无所事事，也没有努力练功，但是当他仔细检查一遍，欣喜地发现自己亦然是五重境界，离那六重境界也只有一步之遥。
据说白老头三十岁才达到三重境界，八十四岁达到六层境界。
那现在他二十七岁就是五重境界，比白老头整整早了几十年，加上萧朗的天赋，达到大成圆满境界也不是不可能，至少比白老头机会大得多。
想到这点，萧朗就激动地很想张口大叫几声，但是他也知道修炼一途坎坷不断，只有不急不躁，现在高兴还尚早，所以调理了下情绪，继续专心一意地运转功法。
用修炼打坐代替睡觉，到了四点一刻时，萧朗不再修炼，收了功，下床上了个厕所。
夏日的清晨比往常亮得早，虽然才四点多，但天已经有些蒙蒙亮了。
深窈微白的天空，还挂着一轮淡淡的明月，周围散布着几颗星星。
隔壁居然再次传来吵架打骂以及女人的呜咽声，该不是秦玲燕又被她那个吃软饭的男朋友打了吧？秦玲燕是他的邻居，典型的都市白领阶层，怎么也想不到她会找个无所事事的男朋友，本来不想理会，但又想到自己刚搬进来时秦玲燕还请自己吃过饭，无奈起身朝外走去。
推门一看，萧朗顿时气不打一处来，记得回来的时候楼道还干干净净，怎么现在到处是红油漆，女邻居家半掩的门上还写的大大的死字，想想就知道又是那窝囊废欠了高利贷。
“妈的，你特么到底说不说？给我钱，不给我钱那些人会砍死我的……哦……我知道了……你一定养小白脸了……巴不得我死……臭婊子……”萧朗透过门缝，刚好看到软饭男抓着秦玲燕的头发把她按到地上，扯着嗓门大骂，咆哮声宛若烧坏的高音喇叭，荡满整个楼道，幸好是凌晨四点，没有别人围观。
秦玲燕抽抽噎噎，想要拉开他的手，却连带着头发一起拉扯，头皮痛不可当，乞求道：“求你放了我吧，我……我真的没钱了。”
“没钱？没钱给老子出去坐台挣钱。”软饭男抽出手狠狠抽在秦玲燕漂亮的脸蛋上。
“呜呜……放开我……你不是男人……我要和你分手……”