鹿教练：“花样滑冰不是还有比三周跳更高难度的跳跃吗？对了，通知宁大妹子，让她加大徐绰的补钙力度，多喂点高蛋白的肉，她要比现在更强。”
张俊宝愣了。
等到第二天，张珏看到加入他、金子瑄的跳跃训练课程的徐绰，露出一个开朗的笑：“欢迎加入我们。”
徐绰懵懵的：“加、加入你们，哦对，鹿教练是让我来练4T的，可是师兄，我真的可以吗？我是女单诶！”
张珏做了几个拉伸动作，无比自然的回道：“女单怎么了？无论什么事都会有第一个去做的人，我是第一个完成4lz的男单，你是我师妹，成为第一个完成四周跳的女单也没什么。”
可能是张珏的语气过于笃定，连带着徐绰也被他洗了脑，觉得自己真的很厉害，可以成为女单四周第一人。
而就在她投入到更加可怕的地狱训练时，日本福冈，另一位业界知名的力量型女单穿上冰鞋，扶着挡板踩上冰面，最开始差点摔倒，但是很快，她就把冰感找了回来。
她站在冰上沉默了许久，仰着头捂着眼睛，流下欣喜的泪水。
她终于回来了，也许养病造成的空白会让她永远无法抵达真正的巅峰，可是只要能回到冰上，对妆子来说就是最大的幸福。
庆子站在冰场旁，抱着姐姐的外套，和寺冈隼人相视一笑，隼人朝旁边招了招手，对新师弟喊道：“刚士，热身好了没？咱们的训练要开始了！”
俄罗斯，瓦西里完成晨练，回到宿舍换了套衣服，站在阳台上，晨风吹来，撩起他金色的发丝。
他捧着一张光碟，看着上面的红衣女孩，微笑起来：“这个赛季，就滑《辛德勒名单》吧、”
索契冬奥，我们来了。
第88章 因为好看
赛季开始前，教练们例行训话，给熊孩子紧紧皮。
其实在往年，由于队里的孩子都比较乖，这个训话也和走过场一样，说几句就算了，但自从张珏入队以后，孙千在这方面的话也多了起来。
“说了多少次了，不要在跳舞的时候扒掉上衣，这里重点批评张珏和察罕不花，你们好歹套个背心啊！”不然路过舞蹈教室的同志们老是走不动道，堵塞在那里算什么回事！
“吃饭的时候不要和打饭阿姨讨价还价，你们的饮食都是营养师定好的，不能多吃，一个个的吃那么多，就不怕身体变重跳不动啊？说的就是你们两个，张珏！徐绰！刘梦成！你们三个的块头都那么大了，克制点！”这三个是胃口最好的，敞开来吃能和举重队比饭量。
“我记得三天前我就说过了，不要在教练训话的时候，蹲他们后边做鬼脸，张珏！黄莺！你们两个别老是嬉皮笑脸的！”团宠二人组虽然是教练们的大宝贝，该骂的还是要骂。
听出来没有，张珏这一波就叫实力演绎什么哪哪都有他，他就像是一股泥石流，走到哪都席卷一片，没有消停的时候。
花滑国家队近两年挨总教练的骂越来越多，张珏绝对是罪魁祸首，他一皮，队里一群人跟着皮，着实是让不少教练掉了大头发。
等总教练骂完人，鹿教练和江潮升也登场，重点讲了赛季注意事项，比如不要外食，比赛的时候不要离开酒店乱跑，可以交朋友但不可以做需要安全套的事情，恋爱可以但要确保自己和对方都是成年人（这一条等于直接说队里大部分人都没资格谈恋爱），还有训练之余也不要忘记学习。
最后，张珏作为队长又给大家开了小会，别看他是总教练的重点批评对象，但他还是有点威严的。
小伙子搬了个凳子坐好。
“我也说两句，成年组的，黄莺，你那个3S单跳还是不行，争取本赛季稳下来，，找沈教练自己领训练单，徐绰争取在本赛季跳跃前收紧身体的技巧练好，你也知道裁判打分那点猫腻，不拿出点绝对优势，你还想拿金牌？我告诉你，这届冬奥是很多人机会最大的一届，四年以后大家还有没有现在这个健康状态可不好说……”
他将所有人的缺点都报了一遍，给他们点明这个赛季要克服哪些技术弱点，重点攻克哪个技术，要找哪个教练使劲更有效，和哪个队员结伴训练更合适，对队员们的状况了解细至微毫，成年组的说完说青年组，没人幸免，最后拍拍手。
“行了，我就说到这里，教练们没给我们太大压力，但大家心里紧着点，毕竟赛场无常，谁也不能打包票说自己能参加完这届冬奥又参加下一届，现在就该拼的拼起来，走吧，该干嘛干嘛去。”
张珏皮归皮，在训练方面从不懈怠，无论什么动作都会全神贯注的做到标准，保质保量，所以他做的都是有效训练，相比之下，有些小朋友锻炼时，就会忘记肌肉发力，将体重都压到关节上，动作没做标准，很容易受伤不说，锻炼效率也不行。
他跟着关临、刘梦成三个大男人在器械室呼哧呼哧的撸铁，尹美晶和黄莺的训练都是和男伴一起的，这会儿黄莺抱着个哑铃练陆地2S，尹美晶则在做哈克深蹲。
从去年开始就被评为新生代最出色冰舞女伴的尹美晶是一位奇女子，因为她不仅能在比赛里被男伴托举，甚至还能反过来托举男伴。
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