在服下解毒灵液和泡了药浴之后，一字怪人的病况得到了缓解，张一田端着一碗药汤去看他的时候，人也清醒了过来，正独自在房间疗伤。
“怎么样了？”张一田面带一丝笑意。
一字怪人缓缓睁开双眼，沙哑着声音道了声谢，“谢！”
张一田早就习惯了一字怪人只说一字的怪癖，也不见怪，坐下后对他说：“此处是绝剑城，明日我要出去一趟，你就在此安心养伤，不要多想。”
一字怪人说：“一。”
张一田愣了一下才理解了对方意思，摆手道：“不必，现在你伤势未愈，还是留在此处养伤比较稳妥，再者那地方你去不了，要得到城主府同意才行。”
把该交代的事情全都交代了一遍，张一田离开了小屋，找到百草老人，写下了两张丹方，抓好了药草便回了房间。此次他打算炼制两种丹药，一是调理身体的大补丹，就和丹王赛上的那种大补丹一样，用来给一字怪人补身体。
另外一种是延年益寿丹。幸得百草老人收容，所以一字怪人才能有这么便利的养伤环境，但张一田不喜欢占人便宜，因此炼制延年益寿丹赠予百草老人，权当是谢礼。
延年益寿丹属于高等级丹药，品阶达到了五品初级，绝剑城中目前还没人能够炼制这种品阶的丹药，即使有人能够炼制，也不一定有此类丹方，何况张一田炼制的延年益寿丹，出自神龙氏传承中的一部丹方著作《神龙药典》。
《神龙药典》中记录的丹方都是上品丹方，不是现如今修真界的寻常药方能够比拟的，像延年益寿丹这种丹药，在《神龙药典》中的排名都是在后面的。
清晨时分，天际启明星仍旧有一丝微光闪烁，晨曦慢慢升起之际张一田推开了房门，百草堂中已经通火通明，百草老人正在院落中打拳，此举就相当于地球上老人晨起健身一般。
张一田没打扰他，倚在走廊边的廊柱上饶有兴致看着。百草老人所练习的拳法非常特别，主要是动作，每一个动作都格外怪异，时而似飞禽翱翔，时而犹如猛兽猎食，一张一弛颇有韵味……
看着这一幕张一田忽然想到了一套拳法，该拳法名叫“五禽戏”，传说是神医华佗所创，作用不止是强身健体这么简单，还能够延年益寿，据说历史上，练过五禽戏的人都活过了百岁高龄，正因如此，五禽戏名声大噪，其地位丝毫不比太极拳低。
察觉到身后有人，百草老人缓缓收功，转身看向张一田笑问，“张大师对拳法也感兴趣？”
张一田没有系统性学过拳法，但直到的拳术却不少，其中最有名的莫过于军体拳了，再有就是太极拳，泰拳……但对这些拳法他也只是略有耳闻，粗通皮毛，不知真意，所以谦逊道：“拳术犹如百花齐放，适合近身格挡，用于健身也最为便宜，所以略知一些，只是您的这套拳术过于独特，不知是何来历？”
百草老人笑了笑说：“张大师慧眼如炬，此拳法名曰‘劲草拳’，所谓狂风知尽草，草虽渺小，却扎根坚韧，任尔东西南北风，身姿摇曳，却盘根不动如山，立于原地，坚守本心，乃是老朽一次上山采药，路遇狂风，观地面野草所创。”
张一田吃了一惊，之前他以为这套拳法是某种传承已久的特殊拳术，却没料到竟是百草老人自创的。
“没想到您在拳术上竟有如此造诣，实在令晚辈佩服！”张一田说的是心里话，并不是在奉承百草老人。
百草老人摆了摆手笑道：“张大师谬赞了，老朽活了一大把年纪，在丹道方面天资欠缺，只能另寻途径，劲草拳乃是草芥之术，难登大雅之堂，让你见笑了。”
张一田却说：“百草先生过谦了，在我看来，此拳法玄妙莫测，并非您所说的草芥之术，您千万不要妄自菲薄，如果可以的话，希望您能将这套拳法传授于我。”
百草老人本以为张一田是在说客气话，所以才自贬其术，没有深聊的意思，但当他听到张一田要求学习拳术的时候，才明白是自己想岔了，“你真的想学？”
张一田肯定地点点头，“不错，此拳法神妙莫测，心里直觉告诉我，若是错过必定遗憾终生，所以还请您教我，拜谢了！”
百草老人叹息道：“自创劲草拳以来，老朽也曾打算将拳法传授给座下弟子，怎奈那几个诨小子看不上此拳术，都没用心去学，时日一长老朽也难得理会了，任由他们去了。”
张一田笑道：“凡事得看个人喜好，当今修真界，修炼法门千千万，有人喜欢用剑，有人偏爱刀法，拳术亦是如此，萝卜白菜各有所爱嘛，强求不来，您老想开一点就好了，不必为这种事而纠结。”
张一田的劝说起了作用，百草老人也想开了，洒脱一笑道：“张大师言之有理，强扭的瓜不甜，就是这么个道理，世人皆追求至高无上的大法力，对渺小之物不屑一顾，殊不知滔滔江河源自涓滴积累，千里之行始于足下。”
百草老人颇为感慨，按照张一田的理解，像他这种在思想上有高度建树的人，放在地球上，那就是一位思想家。
思想家并不需要通天彻地的本事，关键在于思维的活跃性，就如同百草老人这般，修为以及丹术都不是很高，但思想境界却非同一般，能够从一草一木中窥探玄机，差创造出一套发人深省的拳法，这便是劲草拳的大智慧之处。
“劲草拳在于内心，心如草芥才算入门……”百草老人开始传授拳法心得，娓娓阐述对于“草”的理解，逐字逐句都充满了深意，“草芥千万，始于一色，你知道是哪种颜色吗？”
张一田想都没想，“自然是绿色，代表希望和生机，有了绿才能开花结果，是生命力……”说话的同时他盯着百草老人眼睛看着，却见瞳孔中含带丝丝似有深意的笑意，使他愈发不自信起来，“难道我说的不对吗？”
百草老人撩起衣袍，就地盘膝而坐，伸手指着身旁一株青翠欲滴的野草解释：“绿色只是表面的执着，真正催发生机的色泽乃是黄色，人活一世草木一秋，霜降秋黄，枯草反哺，滋润来年生机，待春草破图，继续迎风炼体，岁岁年年如此，不死不灭……”
这场谈论持续了将近半个时辰，直到门外传来车驰马鸣声，城主府的护卫到了。
“老师，多谢传授，弟子受教了！”张一田站起身，躬身施礼。
从授业解惑中醒来，百草老人又恢复了之前那般随和状态，赶忙把张一田扶起，推拒道：“张大师言重了，老朽这番话只是闲谈，不敢以师长自居。”
张一田却不依，“闻道有先后，术业有专攻，您教我劲草拳就是老师，我自然要以尊师之礼相待，您不必谦让。”
百草老人嘴上百般拒绝，内心还是极开心的，脸上洋溢着遮掩不住的畅然笑意，“好好好，你有此心老朽已经很知足了，此行多注意安全，切记！切记！！”
张一田拿出丹药递了过去，“师父，这是延年益寿丹，权当弟子孝敬您的，等我回来，再跟您讨教劲草拳的事宜。”
临出门前张一田不忘叮嘱一字怪人的事情，简要交代了一下情况，让百草老人不要见怪，然后就出门了。
乘坐城主府的马车直奔城外，上车时张一田询问了车夫，其余人的情况，车夫如实回答，说是所有人都在城门口汇合，他只负责接人，别的事情就不清楚了。
到了城门口张一田下车才发现，丹丘生还有那个女丹修端木弦月都早就到了，见他下车，丹丘生迎了上去，面带笑意致谢，“张大师，我等您半天了，昨日之事真是太谢谢您了，要不是您出手相救，恐怕此时我已命丧黄泉。”他抱拳施礼。
“都是同道，干嘛这么见外？”张一田笑着还礼，接着问道，“你的身体怎么样了？”
丹丘生拍了拍胸脯道：“多亏了你的解毒灵液，昨晚城主还派人给我送来了两枚大补丹，现在已无大碍，你放心吧。”
二人交谈了一阵，张一田的目光移到了不远处城门口边的端木弦月脸上，恰好女修也在望着他，二目相对，张一田微微点头，算是打过招呼。丹丘生见状笑道：“张大师还没道侣吧？”
张一田的老脸顿时就红了，瞪了他一眼，“你想什么呢！我有两个老婆。”
“老婆？”丹丘生一脸懵逼之色，显然没明白老婆是什么意思。
“就是道侣。”张一田不得不作解释，然后转移话题，“这个端木弦月是什么来历？看她的炼丹术好像挺高明的。”
丹丘生笑的极不正经，“没想到张大师不但丹术卓绝，还精于欢喜道，小弟真是自愧不如。”
所谓欢喜道张一田不用想，光凭感觉就知道是什么，没好气道：“你小子看起来挺正经，没想到脑子里成天想这些东西，要是你把心思花在琢磨炼丹上，这次丹王赛头魁就是你的了。”
两人正说着话，远处青石板路上，驶来两辆马车，车轱辘咕噜咕噜作响，眨眼就来到了近前，马夫跳下车跪在地上，帘子从里面被撩开，城主孙达走了出来，而后面那辆马车却没动静。