修身者，是人就可，不论男女老少，只要能吃苦，肯下苦功，打熬力气，或是吃下什么天材地宝，总会有些收获，经过招式训练。其中的佼佼者动起手来，十几人不得进前，顶尖者练到巅峰，可敌百人。只是年纪到了五十开外，便不得进步，受血脉衰败之累，终究难成大器。
天下多的是修身之人，却难找修心者，为何？天赋使然。
修心最重要的就是感受“气”
能感受“气”者，方可修心，这种人，万中无一。
修心分五境，入，会，通，精，化。
每境又分三层…
入字境分为，采气入体，纳气于心，存气于身。
单单是采气入体，就挡住了大部分人，你都感应不到气，又谈何采气呢？感应不到气，说一千道一万，也是个枉然。
就像是你天生没有长眼睛，却硬是要你描绘花朵的颜色一样，这不是强人所难吗？
学会入字境，与常人无异，最多就是寿命有所增长，与武学无关。所以修心者大多寿命悠长，并不会受血脉限制，反而越老越辣。
由入进会，分：运气于身，行气于脉，聚气于端。
到这里才算得，“用气”。
运气于身，将气提起护身，站立不动，棍棒不可伤，却防不住锐利之物，行气于脉，聚气于端，将气传到或掌或拳或脚，可断木石。
真正与修身者分出高下的，就是由会进通。再顶级的修身者也难敌通境高手。
由会入通！难难难！难如上青天！悟性差的一辈子也难！
通境三层，发气离体，屏气如罡，散气如簧。修身者与通境之人动手，不等你摸到我，我发气离体，三丈之外就已将你击杀，就算你能摸到我，我屏气如罡，刀枪不入，任你累死也打不动我，散气如簧，气散脚下，如簧一般，一纵就是三四仗开外，想来就来，想走就走，你奈我何？
所以修身者碰见通境，必败无疑。
由通入精，又是九死一生，因为精境高手不是练出来的，是打出来的，一次次的生死之战悟出来的。要打，就要找比你高的打，每次都在生死线上跳舞。天下精境高手，拢共也没几个，俱都成名。
通境毕竟还有弱点，就是气量不够之辈总有用完的时候，千人围住，早晚耗死。
东海之滨，古武世家龙氏家主，是位通境高手，大周立国时，立下赫赫战功，万军丛中，一口春秋大刀，指东西，削南北。岭南一战，下属全部战死，他遭数千人围攻。最后气竭而亡。若是他能到达精境，必不至此！
精境高手沟通天地，挥气用气，如臂使指
自身精气取之不尽用之不竭，一举一动，法出气随，拈花飞叶皆可伤人，听说还有人隔空取物，奥妙非常！当今四大高手和老夫我就属此列。
学到这里，你就会飞了！
听的李正眼放精光，心驰神往。
“师父，师父，化境呢？化境呢？”
“化境？老夫至今也没听谁说过有人进了化境。”
我只知道化境高手，一拳摧城，举掌开天，踏脚裂地，剑指山河碎！称为陆地神仙也不为过。真不知化境高手是何等的风采啊！
“师父，我不敢奢求天下无敌的功夫，只求将来行走江湖不受制于人，您就传于弟子吧！”李正匍匐在地，动着哭腔说到。
“傻小子，近前来，山后有座望云峰，明天日出之前，我在峰顶等你，修身还是修心，看你自己的造化。”
李正哪里还有心思睡觉，连夜就去找望云峰了，也顾不上天黑路滑，摸索着往峰顶爬，他从来没爬过这么陡的山，又加着天黑，几次差点摔下去，就仗着年轻，爬了大半夜才爬上去。老头早就立在峰顶，见他上来，点头微笑。
“好孩子，累不累？”
“师父，不累！”
“你可知道，你要是睡一觉再出发，可就晚了，你立刻出发，到现在正好赶上紫气东来！”
“跟我学！”
站在峰顶向东看，东方破晓，朝阳似出未出，老者横跨一步，双腿微蹲，双臂向前伸直，手里捏了个决，左手出，右手回，右手出，左手回。边练边说道：“看见这一缕缕的紫气没有，把它拽回自己的身体里来！”
李正有样学样，跟着老者学了起来。
待到日头出尽，约莫半个时辰，老者来了个收式，问道，你可有所得吗？
“弟子有所得”
“哦，讲讲”
“弟子把紫气拽回体内了”
“放你的狗臭屁！我活白了胡子，活白了头发，没听说过，有人第一天就能感受到气的，你说说什么感觉？”
“弟子只觉得浑身燥热，好似数条紫虫在体内乱窜”
老者抢步上前，一把抓住他的脉门，三指搭上。
手腕上传来砰砰砰砰的宏大脉相，年轻人脉相宏大没错，可这大的有点出奇，这孩子没说谎，确实是采气入体之症！
活见鬼！哪有这样的！难道有修心天赋者在外边这么普遍了？就算是有修心者的天赋，这也好的太过了吧？想我七岁开蒙，家族中的长老教我每天接引紫气，三年都没采成，老夫十岁采气入体，都被家族中人视为盖世奇才。将我送入育英堂着重培养，花费无数天才地宝，打通周身穴位，方才纳气于心，机缘巧合之下，无数名师指点，我一十六岁存气于身。整个豫州谁人不知哪个不晓，育英堂总部派人将我从豫州分部接到京都，首席传功长老给我护道，日日传授经验，视为我**之人………
李正就觉得浑身难受，体内几条紫虫乱窜，快入冬的季节，竟然出了一身热汗。热的他就扒自己的衣服。**着精瘦的上身还觉得热，就感觉有两只大手放在自己肩头。
“盘腿坐下，不要反抗，用心去感受它，将它往丹田气海处引。记住下面这段口诀”